康熙 饮食有节,起居有常 这个可以有

康熙皇帝活了69岁,也许在今天这个年纪不算高寿,但在古代的皇帝中,除了活89岁的乾隆和81岁的武则天,康熙的寿命也应该名列前茅了。

作为皇帝,康熙也和普通老百姓一样,57岁就有了白胡须,当时有些大臣就劝康熙也学学明朝的嘉靖皇帝,吃点乌须黑发的 七宝美髯丹 ,被康熙笑着拒绝了: 自古以来有几个白须皇帝?我若能须发皓然,岂不为万世之美谈乎? 正是这样乐观看世的心态,让康熙寿达七旬,无疾而终。

康熙不像以前不少皇帝那样,迷信方士邪说,更不相信 真龙星宿说 ,他知道帝王也是凡胎,不可能长生不老。 朕之生也,并无灵异,及其长也,亦无异常 。因此,在他南巡时有人给他献上《炼丹养生秘书》,被他当面斥责,掷还其书: 人之生必有死,如朱子之言,天地循环之理,如昼如夜。

不迷信,但对那些有着科学道理的医学卫生知识,康熙是极力推崇的。康熙平素就 留心医理,谙熟药性 ,还经常和臣下讨论医理药性方面的知识。他生活简朴,起居有常,连他的儿子雍正皇帝都不得不感叹: 服御之物,一惟质朴,绝少珍奇。 康熙从来不吃补药,更不要人按摩,他认为要延年益寿,关键在于 唯饮食有节,起居有常,如是而已 。这德州扑克游戏一点从《八旗通志》中也能看得出来: 每日进膳两次。除此之外不食别物,烟酒及槟德州扑克游戏榔之物皆属无用。

康熙不但注意自己的健康养生,对天下百姓也关怀备至。施爱与人也是他长寿的一个秘诀。康熙相信 温泉疗法 ,他曾下令修建了赤城汤泉和遵化汤泉等行宫,大学士李光地的皮肤病就是在他的指导下,洗温泉浴洗好的。对明代宁国府太平县人发明的 天花 人痘接种术,更是极力推广。

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